NAŠA PUTNA LJEKARNA

ŠTO PONIJETI U PUTNOJ LJEKARNI? PROVJERENI POPIS ZA PUT S DJECOM

Svidja vam se naš rad? Počastite nas kavom PUTNA KAVA. Hvala!

(Što stvarno nosimo – i što (više) NE nosimo)

Prije svakog putovanja imamo isti osjećaj, pogotovo kad putujemo s djecom:

Moramo li stvarno ponijeti sve moguće lijekove “za svaki slučaj”?

S vremenom (i kilometrima) shvatili smo jedno:

ljekarne su gotovo svugdje dostupne, a lijekovi često jeftiniji nego kod nas

Zato danas radimo drugačije:

nosimo osnovno za prvu pomoć
ostalo kupimo po potrebi na destinaciji!!

Što MI nosimo u putnoj ljekarni ( a većinoma kupimo na destinaciji ako zatreba)?

Protiv mučnine

Ako vas čekaju duže vožnje ili more:

dimenhidrinat (npr. Dramina)

(na putu pitajte za dimenhidrinat / dramamine)

Savjet: isprobajte kod kuće – može uspavati dijete (ili napraviti totalni show 😅)

Protiv boli i temperature

paracetamol (Lekadol ili slično)
po potrebi nešto jače (npr. naproksen)

( na putovanju tražite paracetamol / naproxen sodium)

Probavne tegobe

Najčešći problem na putovanjima!

medicinski ugljen se nama nije pokazao dobrim, puno bolji je recimo Enterosgel!
rehidracijski praškovi

Na putu pitajte za:
carbo medicinalis / rehydration salts ili

Bonus tip: u Aziji su rehidracijski praškovi puno jeftiniji!!

“Teža artiljerija” za putnicki proljev (po potrebi)

lijekovi za bakterijske proljeve (nifuroksazid)

Poznati su kao:
Antinal / Enterofuryl / nifuroxazide

Napomena: kod nas ide na recept, koristite oprezno!!

Alergije i ubodi

antihistaminici (loratadin, cetirizin…)
gel/krema za ubode (npr. Fenistil)

Na putu pitajte za:
loratadine / cetirizine / desloratadine

Želudac

Ako znate da imate osjetljiv želudac:

lijekovi za kiselinu (npr. pantoprazol)

Na putu pitajte za:
pantoprazole / hydrotalcite

Što NE nosimo više

(ovo je najvažniji dio)

❌ pola kućne ljekarne

❌ lijekove “možda će trebati”

❌ duple stvari

Jer realno:

sve se može kupiti
često je jeftinije
ne nosiš nepotrebnu težinu

Preporučena cijepljenja prije putovanja

Ovisno o destinaciji, dobro je provjeriti treba li napraviti dodatna cijepljenja.

Najčešće preporuke:

hepatitis A i B
tetanus (provjeriti status)
tifus
žuta groznica (za određene zemlje)
meningokok (posebno za Afriku i veća okupljanja…)

Savjet: provjerite preporuke na vrijeme (barem 4–6 tjedana prije puta) i konzultirajte se s liječnikom ili zavodom za javno zdravstvo.

Mi ne radimo sva cijepljenja “po defaultu”, nego prema destinaciji i načinu putovanja.

Profilaksa za malariju

Ako putujete u područja gdje postoji rizik od malarije, važno je informirati se o zaštiti.

Opcije uključuju:

preventivnu terapiju (antimalarici uzimaju se prije, tijekom i nakon putovanja, postoje i takozvani baby Malarone za djecu
još bitnije:zaštitu od uboda komaraca!

(repelenti (DEET ili slični),duga odjeća,spavanje pod mrežom)

Važno: terapija se uvijek uzima uz savjet liječnika.
! U mnogim slučajevima dobra zaštita od komaraca je jednako važna kao i lijekovi.!

Putujete u utar EU, provjerite i ovo – EU KARTICA.

Prva pomoć (ono što stvarno treba)

Ovo su stvari koje se najčešće koriste i koje nam se pokazale kao must-have:

flasteri (razne veličine) Hansaplast / vodootporni flasteri
Steri-Strip flasteri (flasteri koji “glume šavove”)
sterilne gaze
antiseptik (npr. Octenisept ili slično)
medicinska traka za pričvršćivanje gaze

Ovo je realno ono što ćete koristiti češće nego bilo koji lijek!!

🪡 Flasteri koji zamjenjuju šavove (Steri-Strip)

Mala stvar koja može napraviti veliku razliku!
Koriste se za manje posjekotine i rane
drže kožu zajedno poput šavova
često mogu spriječiti odlazak na šivanje (u blažim slučajevima)
Na putu ih možete tražiti kao:
Steri-Strip / wound closure strips
Nama su se pokazali kao jedna od najkorisnijih stvari u putnoj ljekarni.

Antiseptik – ne preskačemo

Za dezinfekciju rana uvijek nosimo:
Octenisept ili sličan antiseptik u spreju
Zašto:

ne peče
jednostavan za korištenje s djecom
brzo rješava male nezgode (padovi, ogrebotine…)

I zapamtite da putna ljekarna nije torba za preživljavanje, nego mala sigurnosna mreža

za prvu ruku
za noć
za situacije kad ne možeš odmah do ljekarne

Sve ostalo?
kupiš putem. ( Mastercardom)

Kako više putujemo, sve manje nosimo, a tako ćete i vi!
I to je zapravo najbolji znak iskustva.
jer putovanja nisu stres
nego sloboda (čak i kad ideš s djecom 😄)

Možete li dobiti besplatnu hitnu pomoć izvan EU? Pročitajte ovdje.

Prije putovanja ne zaboravite ugovoriti osiguranje za inozemstvo!!!

Važno za kraj

Mi smo osobno u timu:
👉 “bolje spriječiti nego liječiti”
Zato smo se, ovisno o destinacijama, cijepili protiv putnih bolesti.
Cijepljenje se obavlja u Zavodu za javno zdravstvo, gdje možete dobiti i sve informacije vezane uz: